¿ DOLOR EN EL CUELLO, ESPALDA Y CADERA ?
DESPIDETE DE TODOS ESTOS DOLORES USANDO NUESTRO COJÍN ORTOPÉDICO
Tu salud es lo más importante, de las malas posturas derivan muchos problemas que puedes o no percibir. Mantener una buena postura te da más seguridad, te ves mas atractivo y te mantiene mas saludable. Con nuestro Cojín Ortopédico cuidas tu espalda mientras te mantienes cómodo y en postura firme en tu trabajo, en tu auto o donde lo quieras usar, es adaptable a cualquier silla.
PRACTICAS DE UNA MALA POSTURA
- Dolor lumbar: derivado de la vida sedentaria, al permanecer, por ejemplo, debido al trabajo de muchas horas sentado con la espalda corvada; o al estar mucho tiempo de pie con la pelvis en anteversión. También puede aparecer después de cargar algo muy pesado.
- Molestias en la zona central de la espalda: habituales cuando la persona se sienta con una curva dorsal exagerada, con los hombros enrrollados hacia delante o al estar de pie sacando la barriga. También debido a mantener esta postura durante un tiempo prolongado.
- Dolor en el cuello y parte superior de los hombros: ocurre cuando hay apoyo excesivo sobre las articulaciones de las vértebras cervicales, algo común cuando la persona se queda sentada mirando al frente durante un tiempo prolongado. También esta relacionado con contracturas derivadas del estrés o de someter a los músculos a esfuerzos o posturas inadecuadas.
- Mayor riesgo de lesiones: ya que al adoptar una mala postura, el peso del cuerpo queda mal distribuido y por tanto, habrá zonas que quedan desprotegidas.
CONSECUENCIAS DE TENER UNA MALA POSTURA
Si mantienes una mala postura puedes sufrir hipercifosis, hiperlordosis, escoliosis, o rectificación cervical, dorsal y/o lumbar, o alguna otra enfermedad que pueda afectar a tu columna.
Siempre es útil diagnosticar si dicha postura se debe solo al hábito o es consecuencia de una deformidad esquelética subyacente.
BENEFICIOS DE UNA BUENA POSTURA
✅ Mejora la función respiratoria: aumente la capacidad pulmonar, contribuyendo por tanto a mejorar la circulación.
✅ Previene el cansancio y la fatiga crónica: al mejorar la respiración, se gasta energía de forma más eficiente, optimizando las funciones del organismo, promoviendo, ademas un buen estado de ánimo.
✅ Previene lesiones, dolores musculares y problemas de columna: una buena colocación y distribución del peso del cuerpo previene la aparición de dolores musculares como lumbago, cervicalgias, y otros trastornos posteriores que podrían derivar al adoptar una mala postura.
✅ Genera armonía a nuestro organismo: al favorecer una mejor respiración y evitar dolores musculares mejora el estado de ánimo y sensación de bienestar general.
